有不少姐妹反映，还是跟老公备孕好几个月了，我方去作念搜检也莫得什么问题，但等于怎样齐怀不上。这个时候详确啦！！！看一看老公是否有以下这几个症状：

1.有心无力：临幸的时候有心无力，不抓久，不成满足妃耦的需求，被妃耦嫌弃

2.大齐冷汗：身上老是冒虚汗，醒了出汗就罢手，这个是男性肾精匮乏，体内虚热所致

3.灰心丧气：日间老是犯困、累，提不起精神，这是男性精血不及，不成濡养筋经所致。

4.络续失眠：晚上睡不着觉，容易癞蛤蟆念念吃天鹅肉，这是男性肾精不成化血，血不养心的发扬。

5.腰酸背痛：跑几步就气喘如牛、满头大汗，这是肾精不及、躯壳耗损的发扬

6.畏寒怕冷：相配怕冷，巧合穿的很厚也会有行为冰凉的嗅觉，以致会出现肘膝要害冷的爽快。

以上情况占了几个呢？要是出现了2个以上的症状，很可能等于肾精不及的发扬，不外也不要太记挂，多提神内调外养，实时补足元气心灵，备孕一定会告捷的！

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饮食方面：多吃生蚝、牛肉、羊肉、鹌鹑、团鱼、韭菜、番茄、枸杞、桑葚等，齐是对肾比拟好的，不错多吃哦~

内调方面：每天坚抓喝1-2包养生茶饮内调——悦心草堂十方旭阳茶

【配料】山药、桑葚、红枣、 玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、东说念主参、黄精、杜仲雄花

【作用】补气养血，滋阴补肾，安神益智，健和脾胃。升迁免疫力，抗困倦，改善缅念念力。

【饮用形势】取一包十方旭阳茶，注入滚水，焖泡5分钟即可饮用，茶包不错反复冲泡，直到莫得滋味

【稳当东说念主群】

①使命压力大，休息技艺不够

②总认为困倦乏力，作念事提不起精神，免疫力低

③记性不好，许多事情回身就忘

④掉发严重，尤其在洗完头之后

⑤男生，“力不从心”，际遇事情提不悉力

生存民风：坚抓泡脚、减少熬夜、适量指示、多喝滚水、保护腰部足球投注app

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